은샘 약수터

1. 여자가 제일 행복한 이유 역사상 가장 행복한 여자가 두 사람 있었는데 누구일까요?? 정답은 에덴동산의 이브(Eve)와 예수의 어머니 마리아(Maria)입니다. 이브는 남편이 있었지만 시어머니가 없었고, 마리아는 아들이 있었지만 며느리가 없었으니 스트레스 제로- 얼마나 행복했을까요 ??!!^^ 오늘날 세계에서 제일 행복한 여자는...??!! 바로 한국 여자들이 아닐까 합니다. 그 예를 몇가지 들어보면... * 세계에서 결혼후 남편 성(姓)을 안 따르는 여자는 한국뿐이지요. * 영국 미국 등에는 여자가 못 들어가는 남자대학은 있어도 남자가 못 들어가는 여자대학은 없는데 우리나라는 남자 못가는 여자대학이 많습니다. * 남자들이 서서 일보는 남자화장실에서 여자가 청소하는 나라는 우리나라밖에 없답니다. ^^..

10월30일 금요일 오전에 양재천 연습장소로 우리 까투리들이 모였다. 날씨가 추워졌지만 모여서 스트래칭을 한후 아리랑 1절 2절을 옥자의 지도로 여러번 반복하여 연습하였다. 일찍온 친구들은 가을경치 사진찍으며 가을풍경을 즐기고 있었다. 다음주 금요일부터는 도곡동 주민센터 김영미교실에서 까투리들이 정기적으로 연습을하기로 결정되었다. 어제는 끝난후 근처의 갈대밭 단풍이 좋은 곳을 지나가면서 가을경치 감상하고 사진도 찍으며 매봉역근처 만두국집에 모여서 점심을 먹고 헤어졌다.

4월 3째 주 까투리 모임 (특별한 봄나들이) 21일 오전 고전무 기본 동작으로 까투리 방을 열었다. 아리랑을 처음부터 차근차근 되풀이 연습을 하였다. 이제는 순서를 기억하는 것 보다는 동작 하나하나 춤사위를 익혀가며 몸에 배게 하는 것이 옥자샘과 우리들의 목적이다. 질적 향상을 목표로 열심히 연습을 하고 있다. 점심은 옥주가 후원하여 한식 뷔페에서 먹었다. 우리를 항상 세밀하게 지도 해 주는 샘에게 점심 후원을 받으니 학창시절 선생님들에게 사랑받던 어린 시절이 기억이 난다. 점심 식사를 하고 정리 바구니 2개를 더 사서 채우고 명희와 선배가 이름 라벨지를 붙여 정리를 하였다. 한 바구니 당 4명 씩 사용하게 하였다. 오후에는 밸리를 주로 하였다. 밸리 기본을 연습하고 강남스타일을 연습하였다. 끝나고 나..

제 26회 과천 시민문학의 밤 행사 어려운 중에 2020.12.02 오후4시에 시민회관_ 소극장에서 (사)비대면행사로 열렸습니다 불참하셨던 분들은 동영상 촬영을 보실 수 있습니다 평소에 시청강당에서 120명이상이 참여하던 행사였으나 코로나 팬데믹때문에 무대에 서는 사람들 위주로 진행, 시상식도 출석인원이 한번에 49명이 넘지않도록 1부와 2부로 나누어 엄격한 통제 중에 비대면으로 열렸습니다 이날 과천 시민문학의 밤 행사의 내용은 4가지가 아래와 같이 차례로 진행되었습니다 《 果川文學 》제59호 출판기념/ 책나눔 제29회 율목문학상/ 심사평 및 시상식 제28회 율목시민문학상/ 심사평 및 시상식 제24회 어린이․청소년 글짓기대회 시상식 행사장 소극장 들어오는 입구에서 과천문학59호를 나누어 드렸습니다 • 개..

갈등전환 퍼실리테이터 양성과정 수료식 2020.11.19(목) 17:30 과천시청 대강당에서 [갈등전환 퍼실리테이터 양성과정] 수료식을 하였습니다. '퍼실리테이터(facilitater)'라 하면 그거 뭐하는거냐고 좀 생소한 단어라고 고개를 갸우뚱 합니다. facilitate는 어떤일이나 현상을 보다 수월하게 해준다는 말인데요. 이걸 가능하게 해주는 사람이란 뜻이 퍼실리테이터(facilitater)입니다. 번역하자면 촉진자, 도우미, 중립자, 중재자, 해결사 라고도 할 수 있는데요. 개념을 보완하여 대체어들을 보면 회의지도사, 소통전문가, 회의설계사, 워크숖진행자, 소통디자이너라고 할까요. 리더에게 필요한 필수 역량이라 할 수 있겠습니다. 수료생 23명(남8명, 여15명)은 10월22일~11월19일(5주간..

이 가을에 운동을 위해 계절 경치 감상을 위해 과천 주위로 가볼 곳이 어디든지 있지요. 그 중에서도 청계산은 35년지기 친구같이 정겹고 항상 새로운모습을 보여주고 기쁨을 안겨주는 곳입니다. 문원동 사기막골 주차장을 지나 청계산 매봉으로 올라가는 입구에 다리가 있지요 다리 건너 왼족에는 문원어린이 숲길로 접어들지만 우리는 곧장 매봉을 향해서 올라갑니다 골짜기 길이라서 45분~1시간 올라가면 매봉 정상에서 주위를 돌아볼 수 있습니다 가는 길목에 오래된 약수터가 있지요. 물맛이 좋아서 25년전부터 주1회이상 이 약수를 길어다 먹고 있습니다 과천매봉 전망대까지 470미터 가야합니다 하늘이 훤히 보이기 시작하면 산등성이에 온 것이고 곧 매봉정상에 도달한다는 뜻입니다 매봉 정상 아래 20미터 지점에서 남쪽으로 내려..

지난2월부터 굳게 철문이 내려졌던 과천시 노인복지관이 오늘 11월 9일(월) 문을 열었습니다. ㅇ주소 : 경기도 과천시 문원로 57 (문원동) 과천시노인복지관, (우)13828 ㅇ지하철(10분소요) : 과천역 3번 출구 → 6단지 현대상가 삼거리 → 문원동 굴다리 → 과천시노인복지관 ㅇ마을버스 : 종합청사역 앞 문원동 마을버스 승차후 → 문원체육공원앞 하차 → 과천시노인복지관 ※ 자가용 이용 시 복지관 내 주차장 혼잡으로, 복지관 맞은편 문원체육공원 내 지하주차장 및 야외주차장(무료)을 이용 버스도 운행을 개시하여 사람들이 버스에서 내립니다. 들어가는 문은 단 한군데 구관 1층 정문입니다 입구로 문열고 들어가면 체온을 재는 등 코로나시대의 기본 절차를 지켜야합니다 식당은 신관인데 어떻게 가야하나 궁금하시..

2020 음악과 영화의 만남 공연이 11월3일, 4일 이틀에 걸쳐 시민회관 대극장에서 있었습니다 과천시와 과천예총의 후원으로 과천연예예술인협회에서 주최주관하였습니다 코로나 팬데믹으로 거리두기를 위해 10월 26일부터 27일 18시까지 초대권을 미리 신청하신 분 중에서 일별 150명 (1인당 2매)을 추첨하여 10월 30일에 당첨자를 알려드린다고 해서 저도 인터넷 신청을 하였습니다 곧 답장이 와서 초대권을 매표구에서 받아 입장할 수 있었습니다. 11월3일 첫날에 객석은 빈자리에 규칙적으로 스티커를 붙여놓고 거리두기를 하여 앉아서 공연을 기다립니다 과천시민회관에서 안종남, 김경민 사회자가 시작을 알렸고 내빈소개가 이어졌습니다. 김종천 시장님은 코로나 팬데믹 이후 대극장에서 공연 행사로 시민여러분과 만나 반갑..

오늘은 과천중앙고 학생들이 오후2시부터 학교 가정시간에 고추장을 만드는 날입니다. 1시반에 근면동 가사실습실에 도착해보니 과천시 여성단체협의회 차연경 회장님과 새마을부녀회 주부회원님들이 도우미로 오셔서 빨간 앞치마를 두르고 고추장 재료를 준비하느라 분주하셨어요. (어제부터 고추장 재료인 엿기름 물을 만드시느라 종일 일하셨답니다. ) 고추장을 완성 후에는 양념닭강정도 만들어 볼 거라고 하니 오늘 2가지 실습을 하게 됩니다 시간이 다가오자 학생들이 근면동 입구로 몰려옵니다. 모자, 앞치마와 장갑 등을 받아들고 준비합니다 가사실습실에 들어와 실습 테이블에 7명씩 조별로 3개의 테이블에 모인 학생들은 기대에 차서 살짝 흥분한듯합니다 장내 정리를 한 뒤 여성단체협의회 차연경 회장님이 햇살가득마을장독대 사업 설명 ..

10월26일 월요일 14시부터 [중앙동회관]에서 열린 개관식에 다녀왔습니다 주민편의시설인 도란도란 카페와 건강 지킴이 헬스장 등이 설치돼 있는 곳입니다. (주소: 경기도 과천시 중앙동 향교말길 39 연락처: 02-2150-3104) 오늘의 개관식 사회자는 안수현 간사가 맡았습니다. 일찍 도착하신 손님들을 위해 13:45 부터 식전공연으로 아코디언 합주에 맞추어 다 함께 노래부르기를 시도합니다. 곡목은 에델바이스, 서울구경, 과수원길, 울고넘는 박달재 등 귀에 익은 노래반주에 친근감이 오네요~ 계속 연주되고 있습니다~. 시간이 되자 사람들이 계속 모여듭니다. 100여명의 사람들이 어느새 의자를 거의 메웠습니다 [개식선언], [국민의례]가 끝나고 [중앙동 동장님의 인사]와 [내빈소개]가 이어집니다. 이정우 ..