은샘 약수터

하루에 물 마시기 알맞은 때는 Correct Time to Drink Water.... Very Important From A Cardiac Specialist! (물은 언제 얼마큼 마셔야 하는가, 심장 전문가의 권고, 매우 중요한 사항입니다.) @ Drinking water at certain time maximizes its effectiveness on the body: 일정한 시간에 물을 마시면 몸에 미치는 효과가 극대화 된다...

칼슘부족인 사람들이 많은 이유는 먹은만큼 다 흡수되지 않기 때문입니다 하루 권장량이 우유3컾, 멸치2숟갈이지만 쉬운 일은 아닙니다 칼슘 함유량이 많은 음식이 멸치등의 뼈째먹는 음식, 미역 등의 해조류, 치즈 등의 유제품, 시금치 등의 짙은색 채소에 함유되었지만 채소보다는 ..

① 과식하면 몸이 식는다. 음식을 먹으면 소화를 시키기 위해 혈액이 위장으로 몰려간다.식사 후 졸음이 오는 것도 혈액이 위장으로 몰려 뇌로 가는 혈액이 줄어들기 때문이다.그런데 과식(過食)을 하면 더 많은 혈액이 위장으로 집중되어다른 장기나 근육으로 갈 혈액이 크게 부족하게 ..

운동이 건강에 좋다는 이유는 ― 혈 순환을 촉진하고 산소를 많이 마셔 피 속의 영양소를 산화시켜 탁한 피를 맑게 한다. ― 그러나 막혀버린 모세혈관은 끝내 열지 못하고 더욱 막히면서 운동선수도 결국 쓰러지고, 세계의 권투왕 알리도 머리에 혈관이 막혀 세계적인 슬픈 뉴스를 만들..

<소변 거품> 소변에 거품이 나오는 이유, 소변 거품 원인 소변에 거품이 나와서 놀라시는 경우 있으실 거예요. 물론 놀라시죠, 당뇨가 아닌가? 신장이 안좋나? 여러 의심이 들테니까요. 소변에 거품이 섞여 나오는 이유가 무엇인지 오늘 소개해드릴테니까 미리미리 건강을 챙겨두세요..

내시경 검사 결과, 만성 위염이 관찰됩니다. 불편한 위장 증상이 없더라도, 위암 조기검진 위해 향후 1-2년 간격의 정기적인 내시경 검사 받으시길 바랍니다.

투병에 중요한 요소 - 본인의 굳은 의지 - 가족들의 이해와 협력 - 양심적인 의사의 조언 - 자연의학 전문가의 조언 : 자연의학 전문가의 조언이 더 중요 - 부지런하고 성실한 실천 - 항상 감사하는 마음 투병 준비 - 공부 * 자연의학이 무엇인지 * 왜 실천해야 하는지 * 어떻게 실천해야 올바..

포도요법 중에는 어떠한 종류의 약도 사용하지 말기를 바란다 약자체의 부담뿐 아니라 포도요법과 약을 병행할 경우 예기치 않을 부작용이 발생할 수도 있기 때문이다. 약을 상습적으로 복용하는 이들의 경우, 몸안에 오랜기간 남아있는 금속물이 함유되어 있는 혼합체를 혈장의 형태로..

호보법(虎步法) 몇년 전 TV에 호보법이 건강에 좋다고 소개된 적 있습니다. 뭐.... 간단한 거더군요. 네 발로 엉금 엉금 기어다니다 가끔 비호 처럼 달리기도 하고.... 근데, 이게 건강에 좋다네요. 본래 축생은 네 발로 걷도록 되어 있는데, 인간만이 두발로 직립 보행하는지라 그기에 따른 ..