은샘 약수터

우리의 몸은 약 2백 개의 크고 작은 뼈로 구성돼 있다. 관절은 이들 뻐와 뻐 사이의 이음매 역할을 하는 기관이다. 우리가 팔 다리와 목 허리 등을 여러 방향으로 움직일 수 있는 것은 관절부위가 회전하거나 굴곡함으로써 가능한 것이다. 관절은 대부분 한쪽 뼈의 머리가 둥굴게 나오고 다른 쪽 뼈가 ..

약이 독이 되는 10가지 상황 1. 음주 중 두통약, 간이 위험하다 음주 도중 또는 직후에 머리가 아파 타이레놀 같은 아세트아미노펜 계열 진통제를 복용하는 사람이 많다. 그러나 이 때 진통제를 복용하면 간 손상이 일어날 수 있으며, 심하면 간경화가 올 수 있다. 술 마신 다음날 두통약 복용은 상관없다..

1.꿀에는 각종 비타민 및 다량의 효소가 있기 때문에 높은 온도에서 끓여서는 안 된다. ⇒특히 임산부에게 호박과 함께 꿀을 넣고 달여 먹는 것은 사람들이 많이 알고 있는데 그건 옳지 않다. 호박은 득이 될지 모르나 벌 꿀은 마치 생수를 끓여 먹는 것과 같이 아무런 효과를 얻지 못한다. 호박을 고아 ..

아래주소를 클릭해보세요 .강연을 직접 들을 수 있어요 http://cafe.daum.net/snueng62/AVqV/1462 미국 Harvard 대학의 뇌 과학자인 Jill Bolte Taylor 박사는 1959년생의 여성 과학자이다 그녀는 1996년12월에 뇌졸중에 걸려서 좌뇌의 기능 장애로 쓰러졌고, 그 뒤에 약 8년간의 투병 생활을 통하여 완치된 다음에, 2008년에 "..

버나드 젠센이 쓰고 김희웅이 옮기고 국일미디어사가 출판한 ‘더러운 장이 병을 만든다’라는 제목의 책이었습니다 소장과 대장의 기능에 대한 부분을 발췌 했습니다. ♧ -소장- 이미 설명했듯이 장은 바른 생활과 식사 습관에 반드시 보답해준다. 누구든 그것을 깨닫고 그러한 삶을 지킨다면 고통..

혈액 순환에 도움 되는 생활 습관 -혈액 순환에 도움 되는 생활 습관- 음식을 먹을 때는… 혈액을 탁하게 하는 주범은 음식이다. 때문에 음식을 먹을 때 조금만 신경을 쓰면 혈액이 탁해지는 것을 막을 수 있다. 과식을 피한다 과식을 한다는 건 몸 속으로 들어오는 탄수화물이나 지방의 양이 많아진다..

마늘이야기 - 어혈치료 혈관을 강하게 하고 혈액을 맑게 해 준다 미국 국립 암 연구소가 발표한 항암식품 중에서 암 예방에 가장 효과적인 식품으로 선정된 것이 마늘이다. 이것은 마늘이 가지고 있는 강력한 항산화 작용에 의한 것이다. 항산화작용은 동맥경화 예방에 효과적이며 이로 인해 탄력 있..

양파이야기 - 어혈치료 혈당과 콜레스테롤 수치를 낮추는 만능 야채 양파의 효능은 다양하여 탁한 혈액이나 손상된 혈관, 끈적거리는 혈액에도 효과적이다. 양파가 가지고 있는 유효 성분은 두 가지다. 그 중 하나가 퀘르세틴인데, 이것은 양파의 황색 색소 성분으로 항산화작용에 의해 동맥경화를 방..

간에 좋은 식습관과 간에 해로운 음식 해독 장기인 간이 보내는 SOS신호 - 병이 깊어질 때까지 통증이 거의 없다 (침묵의 장기) - 과로를 하지 않았는데도 피로감, 무력감이 밀려온다. - 음식 냄새를 맡으면 비위가 상하거나 헛구역질이 난다. - 소화가 잘 안되고 입맛이 떨어진다. - 기미가 끼고 얼굴과 등..

간(肝)이 건강해야 오래산다 1.설명하기 어려운 전신의 쇠약감이나 불쾌감 2.이유없이 발생하는 두통이나 머리의 혼탁감 3.염증은 없으나 여기저기 이동하는 관절의 통증 4.특별한 원인 없이 생기는 어깨 등의 통증 5.목구멍의 염증이나 인후부의 통증 6.가끔 발생하는 섭씨 37.5℃~38.5℃ 사이의 미열 7.목..