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인생살이를 하다보면 수많은 고민이 있지만 크게 나누면 두가지이다
첫째는 대인관계-남과의 관계의 고민인데 해결이 혼자서는 너무 어렵다
둘째는 자기 마음의 문제에 대한 고민인데 혼자 해결이 가능하다
에픽테토스라는 희랍의 유명한 철학자가 있는데
그는 노예출신으로 너무 고생을 많이하다가 자살을 시도했으나
죽는것마저 뜻대로 되지 않자
죽을 힘을 다해서 열심히 살아보자 하였다
결국 주인의 신임을 얻어 노예로부터 해방되었고
결국엔 철학자가 되고
임금의 스승까지 된 사람이다
그의 연구에 의하면 세상에는 아무리 고민해도 풀리지 않는 것이 92 %
자신의 힘으로 해결가능한 고민이 8 % 란걸 알아냈다
우리는 그 8 %에만 신경을 쓰면 되는 것이다
예를 들면 술담배 끊기, 운동잘하기, 공부하기....
92 % 에 대해서는 그냥 받아들이는 것이다.
그 92 % 에 속하는 것을 분석해보았더니...
30 % 는 과거의 지나간 고민 /증권이라든가 맘에 안드는 남편이라든가......
40 % 는 닥쳐올 고민 / 날씨라던가 산사태 비행기 사고 .....
10 % 는 타고난 팔짜 / 키작은거, 얼굴검은거, 병약한거...
12 % 는 남의 비판, 소문에 신경 쓰는거......남의 맘인데...
부도난거 잠 못자고 고민하면 소화불량이 되다가 간을 버리고 얼굴이 검어진다
고민해도 풀리지 않는 것은 조용히 받아들여라
내힘으로 바꿀 수 있는 것은 용감히 바꿔나가자
그냥되는게 아니고 자꾸 연습을 해야 실행할 수 있다. |
