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불쌍한 위암
환자 여러분 깻잎은?/동근 양성기
짜고 매운
음식 문화의 대표 주자 대한민국
국물이 많은
대한민국 음식문화
각종
찌개, 젓갈류와 매운 음식 등
주위에
넘쳐나는 국물에 소금성분
대한민국이
위암 발생률 우수회원 이라네.
인체에서
나트륨을 조절해주는 생 깻잎이 있는데.
철
결핍성 빈혈이 나타나면 위암을 의심해야 하지만
생 깻잎을
꾸준히 먹어두면 그런 일이 없다네.
그렇다고 한
번에 많이 먹으라는 얘기는 절대 아니네.
무릎이 많이
아파서 병원에 가면 수술을 하라고 하지만
위장 검사를
받아서, 소화기능 검사를 받아야 하네.
콜라겐이
빠지는 것과 칼슘이 부족한 것 등
한국
남성들은 음주 시 얼큰한 국물을 좋아해
그것이 바로
위암을 일으키는 주범이라네.
국물이 없는
나라는 위암대신 다른 암이 많다네.
그래서
여성보다 남성이 위암이 2배나 많다네.
짜고 매운
것은 물이 부족해서 그렇다네.
물이 부족한
것은 본인의 책임인데.
짠 음식이
많은 것은 엄마의 책임이네.
위암은
참으로 불쌍한 병이라네.
상대적으로
빈곤한 계층에서 더 많이 걸린다네.
대장암이나
유방암은 부유층에서 많이 걸리고
물 먹기 전
생 깻잎 서너 장 먹고 물 마셔주면
나트륨
조절해주고, 방부제 역할도 해주고
비타민 "C"도 엄청나게 생성하여 주는데
신경을 많이
써서 속이 쓰린 것과는 상관이 없지만,
폭음을 하고
담배를 많이 피우면
당연히
위암으로 발전하니, 적당히 마시고
담배는
절대로 피우지 않았으면 좋겠네.
술과 담배는
우리 몸의 영양분을 뺏어 가느니
술 많이
먹었다고 영양소가 저장 되는 것은 아니니
암 발병률
중에서 위암이 20%나 차지하는데
갑자기
체중이 줄어들면 병원에서 조기에 검진하여
위암을
발견하면 치료 시 거의 살아난다네.
가장들
힘들게 일하고 좋은 세상도 보지 못하고
4~50대에
돌아가시게 해서야,
운동 꾸준히
하고 영양섭취를 하는 것
한 가지
반찬으로 국물만 쭉 들이키지는 말 것
국물은
남겨도 좋으니, 건더기만 먼저 먹는 습관을 기르고
식사할 때
반찬으로 과일을 드시면 더욱 좋으니
수박, 토마토, 포도 등 과일을 반찬으로 드셔보면
위암을
예방하는 아주 좋은 식단이라네.
국물을
억지로 다 먹으라고 엄마가 강요하면
절대로 안
되는 일, 남겨도 좋으니 그냥 숟가락을 놓을 것.
배가 빵빵
하게 먹는 습관이 위암을 일으킨다네.
적당하게
배꼽 운동도 열심히 하여보세.
미친놈처럼
항상 소리 내어 웃는 습관
열방에
들어가서 배꼽으로 흐르는 땀 닦지 말고
잠자기 전
배꼽을 가운데 손가락으로 뚫어주는 마사지를 하면
위장에
숨구멍이 트여서 위암을 예방 한다네.
물론
단전호흡도 중요하지만 "허허 호호" 하고 웃으면
그만이네. |